男性生殖健康注意五大禁忌(這些習(xí)慣不利于男性健康)

摘要： 　　近年來(lái)，男性疾病的發(fā)病率較高，包括前列腺炎、生理功能障礙、生殖感染等男性疾病，已成為困擾男性健康的健康殺手。這些疾病一旦出現(xiàn)，就會(huì)對(duì)男性的生活和家庭產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，所以男性...

　　近年來(lái)，男性疾病的發(fā)病率較高，包括前列腺炎、生理功能障礙、生殖感染等男性疾病，已成為困擾男性健康的健康殺手。這些疾病一旦出現(xiàn)，就會(huì)對(duì)男性的生活和家庭產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，所以男性朋友應(yīng)該更加關(guān)注自己的生殖健康，了解一些禁忌，做好預(yù)防工作，以避免這些疾病的發(fā)生。

　　一忌：每天穿牛仔褲。專家表示，男性生殖系統(tǒng)在低溫下最好，男性睪丸在3-4℃以下的人體溫度下使精子更好地成熟發(fā)育，因此如果男性經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過(guò)高，不利于精子健康的形成。因此，不要經(jīng)常穿牛仔褲，尤其是在夏季和潮濕的氣候下。

　　二忌：不經(jīng)常檢查自己。醫(yī)學(xué)研究表明，睪丸病變和陰莖病變的早期發(fā)現(xiàn)對(duì)以后的正規(guī)治療非常有幫助，但如果發(fā)現(xiàn)較晚，治療效果不是很樂(lè)觀。35歲以上的男性應(yīng)養(yǎng)成定期體檢的健康習(xí)慣。通常也不妨經(jīng)常檢查他們的外生殖器官，當(dāng)發(fā)現(xiàn)疾病癥狀時(shí)，不要感到尷尬去醫(yī)院，應(yīng)該卸下心理負(fù)擔(dān)，及時(shí)到普通男科醫(yī)院進(jìn)行全面、系統(tǒng)、科學(xué)的診斷和治療，以便盡快恢復(fù)健康，享受健康的生活。

　　三忌：不喜歡干凈。生殖器官衛(wèi)生不僅是女性的事，男性也應(yīng)該重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)的男性，要經(jīng)常翻轉(zhuǎn)清潔陰莖，清除包皮垢。因?yàn)榘す覆粌H容易反復(fù)刺激龜頭，引起龜頭包皮炎、陰莖病變等疾病，還容易給妻子造成健康問(wèn)題。

　　四忌：避免早戀和過(guò)早發(fā)生性行為。男性朋友應(yīng)該避免早戀，也應(yīng)該避免過(guò)早發(fā)生性行為，主要是因?yàn)槟行缘?4、5歲發(fā)育成熟，如果過(guò)早發(fā)生性行為，男性性器官不成熟，所以精華消耗，更容易引起不同程度的性功能障礙，成年后也容易出現(xiàn)早泄、陽(yáng)痿等問(wèn)題，為了男性的身心健康，男性朋友應(yīng)該結(jié)束。

　　五忌：性生活太頻繁，次數(shù)太密。雖然性生活是夫妻生活的重要組成部分，在夫妻生活中起著非常重要的作用，但男性的性生活必須是適度的，因?yàn)檫m度的性生活可以帶來(lái)快樂(lè)的心情和體驗(yàn)，對(duì)男性的身體有很大的好處，如果放縱，不控制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)導(dǎo)致性功能下降，從而誘發(fā)前列腺炎、前列腺肥大、早泄、陽(yáng)痿、無(wú)射精等問(wèn)題。

　　以上是關(guān)心男性生殖健康和男性朋友需要了解的一些禁忌。男性朋友需要注意的是，在日常生活中，他們應(yīng)該更加關(guān)注自己的健康，避免上述禁忌。如果他們的身體有不良癥狀，他們應(yīng)該高度重視，及早發(fā)現(xiàn)和治療，以便盡快擺脫疾病。