白癜風(fēng)日常生活中的護(hù)理(白癜風(fēng)患者可以吃哪些魚類)

摘要： 白癜風(fēng)也被稱為"白駁風(fēng)"，是由于毛囊與皮膚的黑色素細(xì)胞內(nèi)酪織酸。酪氨酸酶功能下降所導(dǎo)致的泛發(fā)性或局限性脫藻色素斑塊。是一種較普遍、且易診難治性的慢性皮膚病。白癜...

白癜風(fēng)也被稱為"白駁風(fēng)"，是由于毛囊與皮膚的黑色素細(xì)胞內(nèi)酪織酸。酪氨酸酶功能下降所導(dǎo)致的泛發(fā)性或局限性脫藻色素斑塊。是一種較普遍、且易診難治性的慢性皮膚病。白癜風(fēng)在春末夏初發(fā)展速度相對(duì)較快，冬季則較慢或白斑停止擴(kuò)散；其病程長(zhǎng)短不-，常時(shí)間在強(qiáng)光下暴曬、急性疾病、精神創(chuàng)傷或手術(shù)等嚴(yán)重應(yīng)激狀態(tài)后將快速蔓延，也有可能會(huì)間隙性發(fā)展或緩慢進(jìn)展，或病情長(zhǎng)期穩(wěn)定不變。病情的發(fā)病與治療、個(gè)人護(hù)理是息息相關(guān)的，那么，讓我們來(lái)了解一下日常生活中白癜風(fēng)患者應(yīng)做到哪些基本護(hù)理：

（1）治療期間的外用藥物可能會(huì)有一定刺激性。首先應(yīng)注意用藥期間是否有變態(tài)反應(yīng)，可先將少量藥物涂于前臂屈側(cè)近肘窩處或涂于耳背，觀察24-72小時(shí)，如無(wú)紅疹、水皰等，方可使用。千萬(wàn)不要濫用外用藥物，以免損傷皮膚。使用外用藥物后，可輕輕按摩局部，有助于消除經(jīng)絡(luò)阻滯；如出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)等不良反應(yīng)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。

（2）應(yīng)認(rèn)識(shí)到白癜風(fēng)治療起效慢、療程長(zhǎng)，盡量及早治療，應(yīng)爭(zhēng)取能在不完全性白斑階段開(kāi)始治療。由于本病治療起效慢，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，避免急躁。

（3）急性期可出現(xiàn)同形反應(yīng)（指正常皮膚在受到非特異性損傷，如刨傷、抓傷、手術(shù)切口、口曬、接種及有皮膚病等，可誘發(fā)與已存在的某一皮膚病相同的變化，即皮損），應(yīng)避免外傷和過(guò)度摩擦。

（4）如進(jìn)行光化學(xué)療法治療，應(yīng)嚴(yán)格按規(guī)定劑量服用藥物及照射光線時(shí)間，并注意防護(hù)。

白癜風(fēng)飲食需要注意以下幾點(diǎn)

一、不能偏食和挑食，偏食、挑食會(huì)引起人們的機(jī)體正常新陳代謝所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的不均衡攝入，因此其不但不利于白癜風(fēng)的治療康復(fù)，甚至還會(huì)因此而繼續(xù)構(gòu)成黑色素細(xì)胞合成黑色素障礙，加重白癜風(fēng)病情。所以，青少年白癜風(fēng)患者應(yīng)遠(yuǎn)離偏食和挑食。

二、不吃或少吃維C含量高的食物和刺激性食物，1.VC能夠與人體內(nèi)銅元素相作用，從而減少酪氨酸酶活性所需銅元素的量。這一過(guò)程就減慢或直接阻礙了黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力，不利于白癜風(fēng)康復(fù)。2。刺激性的食物會(huì)引起人體的內(nèi)分泌在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生病一定時(shí)期存在紊亂，這對(duì)于白癜風(fēng)的康復(fù)也是很不利的。

三、多補(bǔ)充微量元素，微量元素是人體維持正常新陳代謝水平所不可獲取的少量營(yíng)養(yǎng)元素，青少年由于身體人處于發(fā)育期，所以需要大量的微量元素食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。而體內(nèi)微量元素缺乏，比如還是上面所提到的銅離子缺乏，就會(huì)贏影響到酪氨酸酶的活性白癜風(fēng)早期圖解而影響到黑色素生成，最終不利于白癜風(fēng)康復(fù)甚至導(dǎo)致病情擴(kuò)散。

大家都知道魚類對(duì)于一些慢性病患者是禁忌的，當(dāng)然，白癜風(fēng)病患也是是不提倡吃海鮮的。海鮮產(chǎn)品會(huì)誘發(fā)或?qū)е掳遵安∏榧又鼗虬装邤U(kuò)大?？蛇@并不意味白癜風(fēng)病患從此與海鮮或魚類無(wú)緣了。今天我們專家就提出了幾種魚類適合白癜風(fēng)患者食用：

1、鱸魚

鱸魚又名四鰓魚。魚肉中含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素A和維生素B及多種礦物質(zhì)。具有益筋骨、和腸胃、治水氣之功效?？芍瞥筛鞣N食品食用。

2、黃花魚

黃花魚為石首魚科動(dòng)物，又稱石首魚。魚肉含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、多種維生素等；魚鰾含有蛋白質(zhì)和黏多糖。具有開(kāi)胃益氣之功效?？芍瞥筛鞣N食品食用。帶魚

帶魚屬魚科動(dòng)物，又名海刀魚。魚肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及多種礦物質(zhì)等；帶魚、魚鱗中含有多種不飽和脂肪酸，具有滋陰養(yǎng)肝、止血之功效。可制成各種食品食用。

3、帶魚

帶魚屬魚科動(dòng)物，又名海刀魚。魚肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及多種礦物質(zhì)等；帶魚、魚鱗中含有多種不飽和脂肪酸，具有滋陰養(yǎng)肝、止血之功效?？芍瞥筛鞣N食品食用。

預(yù)防白癜風(fēng)應(yīng)該怎么做？

1、增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)的同時(shí)，還要有良好的心態(tài)，好的心情是防止疾病出現(xiàn)的重要因素之一，尤其是對(duì)于這種無(wú)形的致病因素的疾病來(lái)說(shuō)，隨時(shí)保持良好的心態(tài)很重要。

2、現(xiàn)在的環(huán)境越來(lái)越復(fù)雜，疾病的發(fā)病率也是越來(lái)越多，環(huán)境的污染、汽車尾氣的增加，化學(xué)制劑的不斷全球化，導(dǎo)致無(wú)形的殺手侵害著人們的生活，還有大氣層的變暖，據(jù)報(bào)道，現(xiàn)在地球的溫度每年都要上升十幾度，因此，自然產(chǎn)物的危害也在逐漸增加。疾病的發(fā)病與之有不可顧量的關(guān)系。

3、治病先治因，白癜風(fēng)的病因復(fù)雜，但是，臨床實(shí)踐表明幾乎患病的人都有免疫力缺乏的說(shuō)法，因此，增強(qiáng)免疫力就要從現(xiàn)在做起，尤其是生活中有很多娛樂(lè)的方法，跑步、健身等，多參加活動(dòng)。

4、生活中要有好的飲食習(xí)慣和生活素養(yǎng)，經(jīng)常加班或者勞累過(guò)度的人，疾病的并發(fā)率就會(huì)增加。飲食不規(guī)律，暴飲暴食和不按時(shí)吃飯的習(xí)慣常常出現(xiàn)在小朋友的身上，因此疾病的侵襲就自然而然的找到你。

5、白癜風(fēng)病因復(fù)雜，治療困難，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，對(duì)白癜風(fēng)的預(yù)防目前還未普遍被人們所重視，發(fā)病前人們也不知道應(yīng)該怎么預(yù)防。因此，普及白癜風(fēng)預(yù)防知識(shí)做到有病早治，未病先防，對(duì)降低白癜風(fēng)發(fā)病率非常重要。