母乳的作用又有新的發現（母乳里有dha嗎）

摘要： 母乳不僅是嬰兒最理想的天然食物，近年研究還發現其含有免疫調節、代謝編程等新功能。母乳的作用主要包括提供營養、增強免疫力、促進腸道菌群建立、降低慢性病風險、調節母嬰情感聯結等。1、提...

母乳不僅是嬰兒最理想的天然食物，近年研究還發現其含有免疫調節、代謝編程等新功能。母乳的作用主要包括提供營養、增強免疫力、促進腸道菌群建立、降低慢性病風險、調節母嬰情感聯結等。

1、提供營養

母乳含有適合嬰兒消化吸收的優質蛋白、乳糖、脂肪及多種維生素礦物質，其營養成分比例會隨嬰兒月齡自動調整。初乳中高濃度的乳鐵蛋白和免疫球蛋白能為新生兒提供被動免疫保護，成熟乳中的長鏈多不飽和脂肪酸有助于嬰兒腦神經發育。母乳中的維生素D和鈣磷比例有利于骨骼生長，生物活性成分如生長因子可促進消化道成熟。

2、增強免疫力

母乳含有分泌型免疫球蛋白A、溶菌酶等活性物質，能在嬰兒腸道形成保護膜阻止病原體附著。母乳中的白細胞和干細胞可直接參與免疫防御，低聚糖成分可阻斷致病菌定植。研究顯示母乳喂養可降低嬰兒中耳炎、呼吸道感染、壞死性小腸結腸炎等疾病發生率，這種保護效應可持續至兒童期。

3、建立菌群

母乳中的益生菌和母乳低聚糖是嬰兒腸道雙歧桿菌的重要營養源，能促進有益菌增殖抑制有害菌。母乳喂養嬰兒的腸道菌群以雙歧桿菌為主，這種菌群結構可降低過敏和肥胖風險。母乳中的微生物群還會刺激嬰兒免疫系統發育，幫助建立免疫耐受機制。

4、預防疾病

遠期研究顯示母乳喂養可編程嬰兒代謝系統，降低未來超重、2型糖尿病、心血管疾病等慢性病風險。母乳中的瘦素、脂聯素等激素參與能量代謝調節，表觀遺傳學修飾可能影響相關基因表達。母乳喂養時間越長，對肥胖和代謝綜合征的預防效果越顯著。

5、情感聯結

哺乳過程中的皮膚接觸和目光交流可促進催產素分泌，增強母嬰依戀關系。母乳中的內源性大麻素等成分能調節嬰兒情緒和行為，哺乳時的心率同步現象有助于建立安全感。這種早期情感體驗對兒童心理發育和社會適應能力具有長期影響。