白癜風(fēng)的最佳治療方案(青少年要怎么預(yù)防白癜風(fēng))

摘要： 相信大家對于白癜風(fēng)都不會感到陌生，這是近年來經(jīng)常發(fā)生的一種疾病，此病及其頑固，嚴(yán)重困擾每位患者，所以大家發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)的早期現(xiàn)象后一定要馬上治療，不然病情嚴(yán)重后不僅對患者的健康造成一定...

相信大家對于白癜風(fēng)都不會感到陌生，這是近年來經(jīng)常發(fā)生的一種疾病，此病及其頑固，嚴(yán)重困擾每位患者，所以大家發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)的早期現(xiàn)象后一定要馬上治療，不然病情嚴(yán)重后不僅對患者的健康造成一定的威脅，還會給患者的美觀帶來嚴(yán)重的影響。那么白癜風(fēng)的最佳治療方案有幾種呢？接下來就跟小編一起去詳細(xì)了解一下吧。

白癜風(fēng)的治療方案一：中醫(yī)藥療法

中藥也是治療白癜風(fēng)的一種方法，這種方法治療起來可能會比較漫長，因為中藥見效是比較慢的，雖然說中藥治療白癜風(fēng)見效慢，但是效果卻很好，能從病根治療白癜風(fēng)，安全無毒副作用，治愈后不易復(fù)發(fā)。

白癜風(fēng)的最佳治療方案二：心理療法

對于白癜風(fēng)的治療，合理的增加一些心理治療以消除患者的一些負(fù)面心理影響是必須的。首先應(yīng)消除白癜風(fēng)患者各種不良刺激因素，改善精神狀態(tài)和不良的生活、工作環(huán)境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治則療效較好。

白癜風(fēng)食療的禁忌事項有哪些呢？

減少富含谷胱甘肽食物的攝入，近年來臨床科學(xué)中發(fā)現(xiàn)，白癜風(fēng)患者的飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮 膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增強。因此，白癜風(fēng)病應(yīng)少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、大蒜、西 紅柿、魚、蝦、羊內(nèi)、辣椒等。尤其不宜喝酒，否則會使病情加重。

禁酒與海鮮：由飲酒或食海鮮導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)生或加重的病例屢見不鮮。常以過量飲酒或過食海鮮一周左右發(fā)病，一些門診病人能明確指出自己初發(fā)病與飲酒、食海鮮的因果關(guān)系。

黑木耳是很適合白癜風(fēng)患者吃的蔬菜，它又名桑耳，生長于朽木上，含有蛋白質(zhì)、糖、脂肪、硫胺素、胡蘿卜素、維生素馬、煙酸及多種礦物質(zhì)。具有涼血、止血之工效。每日10-30g清水浸泡后做菜或制成木耳冰糖湯食。

青少年時期是孩子發(fā)育成長的黃金時期，同時也是容易患上各種疾病的年紀(jì)，白癜風(fēng)就是一種常見于青少年時期的疾病，此病給青少年帶來了巨大的影響和困擾，所以家屬一定要及時帶孩子接受治療，同時要做好護(hù)理工作，預(yù)防白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。那么青少年要怎么預(yù)防白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)呢？下面簡單介紹一下。

改善飲食習(xí)慣

青少年正值長身體的關(guān)鍵的階段，我們一定要健康合理的飲食，不僅對我們的成長非常的好，還可以預(yù)防白癜風(fēng)的反復(fù)。青少年各機(jī)能處在不斷完善之中，因此需要攝入更多的營養(yǎng)，來供應(yīng)身體需求。據(jù)報道，80%的青少年存在嚴(yán)重的偏食和營養(yǎng)不良，因而導(dǎo)致當(dāng)代青少年如溫室花朵，難以抵御疾病入侵。青少年應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，按時用餐，多吃蔬菜，不挑食，少食零食，保持營養(yǎng)平衡和健康的膳食體系。專家指出，青少年日常生活中可多食豆制品，堅果以及茄子、黑芝麻等黑色食物，盡量少食富含維c的水果，注重飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離白癜風(fēng)。

加強鍛煉

適當(dāng)?shù)倪\動是提高身體素質(zhì)的好方法，也是可以幫助我們有效抵抗白癜風(fēng)的方法。自古就有專家證明運動的保健功效，據(jù)專家考證，白癜風(fēng)患者幾乎都存在免疫力低下，身體素質(zhì)不高的問題。因此青少年應(yīng)該加強體育鍛煉，可以選擇晨跑、散步、打籃球、踢毽子等，這些運動不枯燥而且簡單易學(xué)。專家建議：青少年應(yīng)盡量少接觸電子產(chǎn)品，以防重金屬污染，青少年每天至少花費兩個小時運動娛樂，保持身心健康，輕松快樂。預(yù)防白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。

遠(yuǎn)離污染

青少年不能長時間的生活在污染比較嚴(yán)重的環(huán)境當(dāng)中，所以對于各類的污染我們一定要多加的注意。目前，國內(nèi)工農(nóng)業(yè)污染嚴(yán)重，農(nóng)業(yè)中農(nóng)藥濫用，工業(yè)的廢水廢氣排放等，對環(huán)境造成了嚴(yán)重的破壞。長期生活于此的青少年必定會呼吸有毒氣體，飲用有毒淡水，長此以往白癜風(fēng)自會光顧。另外，國內(nèi)的飲食污染也日益嚴(yán)重，眾多食品安全問題令人觸目驚心，各類不合格的食品遍布市場，青少年長期食用，亦會導(dǎo)致白癜風(fēng)病毒的侵入。因此專家建議，青少年盡量居住在環(huán)境清幽，空氣清新的社區(qū)，不食用危險食品，少食零食，保持健康的體魄身體素質(zhì)。

常用的食療方有以下幾種：

（1）馬齒莧200克，水煎服，每日一劑；再配合馬齒莧搗爛取汁外涂，每日5次，10天為一個療程，1~3個療程顯效。

（2）取白芷9克，魚頭（胖魚頭或草魚頭為好）1個，加適量水燉湯，油鹽調(diào)味食用，可連續(xù)食用。

（3）將黑豆先以水浸泡軟后，用八角茴香及適量鹽煮熟或炒食，每日吃不開50至90克為宜黑豆除含有豐富的蛋白質(zhì)，卵磷脂，脂肪及維生素外，還含有黑色素源及煙酸，以常內(nèi)服黑豆能促使黑素源轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏?/p>

（4）將黑芝麻炒熟，加鹽，研碎成芝麻鹽，蘸饅頭，面包或攔粥食用。黑芝麻有激活局部黑色互細(xì)胞及再生黑色素功能。

（5）黑芝麻60克，豬肝1具，食鹽少許，先將黑芝麻炒熟研成細(xì)末備用再將豬肝洗凈，放鍋中加水及鹽，煮至用筷子扎豬肝不出血為度，撈出切薄片，用豬肝蘸黑芝麻末食用之，每日一次，功能滋補肝腎，填精潤膚，適用于肝腎不足，精血虧虛之白癜風(fēng)。