兒童白癜風(fēng)患者注意控制情緒 不要隨便吃零食

摘要： 　　(1)意識(shí)調(diào)節(jié)：人的意識(shí)能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生和強(qiáng)度，一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識(shí)到引起自己情緒波動(dòng)的根源，就能更有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。　　(2)語言調(diào)節(jié)：語言是影響人的情緒體驗(yàn)...

　　(1)意識(shí)調(diào)節(jié)：人的意識(shí)能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生和強(qiáng)度，一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識(shí)到引起自己情緒波動(dòng)的根源，就能更有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　(2)語言調(diào)節(jié)：語言是影響人的情緒體驗(yàn)與表現(xiàn)的強(qiáng)有力工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治療的病，而且不少患者可以完全治愈，多數(shù)患者也有不同程度的好轉(zhuǎn)，極少數(shù)患者療效差，接受治療比放棄治療總是要好。用這些現(xiàn)實(shí)的語言來控制與調(diào)節(jié)患者的情緒。

　　(3)注意轉(zhuǎn)移：把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去，協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等對(duì)病變的停止發(fā)展和治療均有積極的意義。

　　(4)行為轉(zhuǎn)移：把情緒化為行動(dòng)的力量，即把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、學(xué)習(xí)、工作、藝術(shù)包括習(xí)字、畫畫、體育的力量。

　　(5)釋放法：讓患者把有意見的、不公平的、令人義憤的事情坦率地說出來，以消不快之氣或者面對(duì)沙包或人頭偶像猛擊幾拳，從而達(dá)到松弛神經(jīng)功能的目的。

　　(6)自我控制：開展太極拳類體育活動(dòng)，用自我調(diào)控法控制情緒，用心理過程來影響生理過程，從而達(dá)到松弛入靜的效果，以此解除緊張和焦慮等不良情緒。

{page}

　　據(jù)悉，現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)的小食品、飲料等，多是香甜可口，兒童將其做為零食隨時(shí)食用，其實(shí)，這些小食品對(duì)兒童的危害特別大，他們經(jīng)常食用小食品，不按時(shí)正常用餐，打亂了正常的飲食規(guī)率，而且小食品中有的不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，里面會(huì)含有許多化學(xué)添加劑，如染色劑、防腐劑、甜味劑等會(huì)給兒童身體造成直接傷害，同時(shí)有一些三無產(chǎn)品，生產(chǎn)日期和保質(zhì)期都沒有具體標(biāo)識(shí)，小孩吃進(jìn)去容易引起食物中毒及消化不良。

　　白癜風(fēng)是由于黑色素明顯減少或缺失而引起的皮膚、黏膜和毛發(fā)色素脫失性疾病。兒童白癜風(fēng)主要是體內(nèi)缺少黑色素，而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)白斑，兒童經(jīng)常食用小食品，吸收其中的毒物，會(huì)抑制體內(nèi)某些酶的活性而使黑色素細(xì)胞合成障礙，也可能對(duì)黑色素細(xì)胞直接造成損傷。此外，孩子不按時(shí)吃飯?bào)w內(nèi)就會(huì)缺少微量元素，微量元素缺乏和比例失調(diào)都可導(dǎo)致黑色素細(xì)胞合成障礙。

　　白癜風(fēng)患者應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)白癜風(fēng)這一疾病，不應(yīng)當(dāng)有什么思想負(fù)擔(dān)。而我們?cè)谏钪幸矐?yīng)該給予白癜風(fēng)患者以關(guān)愛和友好，讓他們有戰(zhàn)勝病魔的信心，有不畏懼白癜風(fēng)的勇氣，白癜風(fēng)終將能夠治好。